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押加比賽又稱大象拔河，意為大象頸部技能。比賽前，先在平地上劃兩條平行線作為河界，中央又劃一條中屆，準(zhǔn)備一條長約4米的繩子式布帶并兩端打結(jié)。

比賽由兩人進(jìn)行。雙方各自把繩子套在脖子上，兩人相背，將賽繩經(jīng)過腹胸部從襠下穿過，然后趴下，雙手著地，賽繩拉直，繩子中間系一紅布為標(biāo)志，垂直于中屆。聽到比賽開始的口令后，兩人用力互拉前趴（爬拉動(dòng)作模擬大象）。用腿腰肩頸的力量拖動(dòng)布帶奮力向前爬，以將紅布標(biāo)志拉過河界者為勝。